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Puerro
1000 g (Precio por Kg 3.80 €)
Cubre tu despensa y facilita preparar tus guisos, salsas u hojaldres rápidas, fáciles y sobre todo sabrosas. Limpio, cortado, para que no tengas que perder tiempo y ensuciar tu cocina.
Descripción técnica:
Puerro en rodajas. Ultracongelado.
Distribuidor:
www.bofrost.com
bofrost S.A.U., Avda. Ronda de los Tejares, nº 32, E, 1-1, 14008 Cordoba / España
Puerro.
Declaración nutricional | por 100g |
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Valor Energético | 179 kJ |
Valor Energético Kcal | 42 kcal |
Grasas | 0.30 g |
de las cuales saturadas | 0.00 g |
Hidratos de carbono | 7.50 g |
de los cuales azúcares | 5.70 g |
Fibra alimentaria | 1.80 g |
Proteinas | 1.50 g |
Sal | 0.00 g |
Descongelación: A Tª ambiente: 1h. En el frigorífico: 3h.
En el microondas (1 porción = 100g): Verter el producto en un recipiente apto para microondas con 3 cucharadas de agua y calentar tapado 4 minutos a 600W. Remover bien y volver a calentar 4 minutos más.
En la sartén (1 porción = 100g): Terminar de cocinar el producto ultracongelado a fuego medio en una sartén antiadherente con 2 cdas. de aceite removiendo con frecuencia aprox. 7 min.
En la cacerola (2 porciones y media = 250g): Poner a hervir 1000 ml de agua. Agregar el producto ultracongelado, poner a hervir y terminar de cocinar a fuego medio y aprox. 6 min.
El producto no contiene: