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Garbanzos con espinacas
300 g (Precio por Kg 16.50 €)
Como alternativa más casera y ligera, sugerimos este primer plato para disfrutar, en casa o en el trabajo, de unas legumbres con espinacas como recién hechas en casa. Receta nutricionalmente completa.
Descripción Técnica:
Plato preparado a base de garbanzos con espinacas y dados de zanahoria.
Distribuidor:
www.bofrost.com bofrost S.A.U.,
Avda. Ronda de los Tejares, 32, escalera E, 1º 1ª
14008 Córdoba/ España
Garbanzo 38% (garbanzo, agua, sal), agua, espinaca 10%, concentrado de tomate, aceite de girasol, cebolla prefrita (cebolla, aceite de girasol), zanahoria 5%, patata, vino tinto (contiene sulfitos), ajo, azúcar, sal, almidón de arroz, especias (cúrcuma, harina de mostaza, cilantro, semillas de fenogreco, jengibre, comino, pimienta de Jamaica, pimentón, apio).
Puede contener gluten.
Declaración nutricional | por 100g |
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Valor Energético | 482 kJ |
Valor Energético Kcal | 116 kcal |
Grasas | 7 g |
de las cuales saturadas | 1.5 g |
Hidratos de carbono | 7.9 g |
de los cuales azúcares | 1.9 g |
Fibra alimentaria | 4.7 g |
Proteinas | 3 g |
Sal | 0.8 g |
En el microondas: Perforar el film y calentar a 850 W durante 4-5 min. aprox. A continuación retirar el film y remover antes de servir.
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