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Edamame
500 g (Precio por Kg 8.08 €)
¡Fácil de preparar y servir! El snack natural perfecto, sabroso, saludable y nutritivo a la vez. 100% vainas de soja con un ligero escaldado previo, para que lo puedas terminar de cocer rápidamente. ¡Ponle un poco de sal y cómetelo como pipas!
Descripción técnica:
Edamame (vainas de soja). Ultracongelado.
Distribuidor:
www.bofrost.com Avda. Ronda de los Tejares, número 32, escalera E, 1º 1ª - 14008 Córdoba (Spain)
Edamame (vainas de soja).
Declaración nutricional | por 100g |
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Valor Energético | 601 kJ |
Valor Energético Kcal | 145 kcal |
Grasas | 7,6 g |
de las cuales saturadas | 1,1 g |
Hidratos de carbono | 3,3 g |
de los cuales azúcares | 2,8 g |
Fibra alimentaria | 7,5 g |
Proteinas | 12 g |
Sal | < g |
En la cacerola (1 porción = 250g): Poner a hervir aprox. 400 ml de agua ligeramente salada. Agregar la verdura sin descongelar, hervir y terminar de cocinar a fuego medio y con tapa durante aprox. 10 minutos.
En el microondas (1 porción = 250g): Calentar el producto sin descongelar con aprox. 3-5 cucharadas de agua en un recipiente apto para microondas con tapa durante aprox. 4 minutos. Remover después y terminar de cocer otros 4 minutos aproximadamente tapado.
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