Col·loca el peix en un recipient tapat en el frigorífic per a descongelar-lo durant unes 6 hores abans de la preparació.
Mescla dos terços de l'oli d'oliva en un bol petit amb el vinagre de gerds, la mostassa i les herbes fins a obtenir una vinagreta. Assaona al gust amb sal, pebre i sucre.
Pelar la ceba morada, tallar-la en rodanxes fines i afegir-la a la vinagreta.
Tallar per la meitat les llesques de pa, ruixar amb l'oli d'oliva restant i torrar-les en una paella gran fins que estiguin cruixents per tots dos costats. Col·locar sobre paper de cuina perquè es refredi.
Tallar la cansalada viada en tires d'uns 2 cm d'ample i torrar-les en la mateixa paella fins que estiguin cruixents.
Omple una cassola ampla amb aproximadament un centímetre d'aigua lleugerament salada i escalfa-la.
Talla l'alvocat i lleva-li el cor i la pell. Després talla-ho de nou per la meitat en rodanxes fines. Rentar, assecar i tallar els tomàquets còctel en trossets. Agrega els tomàquets, l'alvocat i la cansalada a les cebes i mescla suaument.
Condimenta l'aigua bullent amb el suc de llimona, la fulla de llorer, sal i pebre i cuina el peix a foc mitjà amb la tapa posada durant uns 4 minuts.
Per a servir, distribueix l'amanida de tomàquet i alvocat sobre el pa torrat. A continuació, col·loca damunt un tros de filet de bacallà i estreny-lo amb cura perquè es vegi el sucós cor i les aletes del peix.
Finalment, agrega una cullerada d'oli d'oliva al peix. Això li confereix una gran lluentor i un sabor particularment intens.
Subscriu-t'a la newsletter
Selecciona tu zona
Atenció! Tingues en compte que els preus poden variar entre Península i Illes. Pots canviar l'adreça de lliurament en el procés de pagament, si ho fas, no et preocupis!, els preus s'adaptaran a la teva elecció.