Menú Dieta Mediterrània

L'arribada de l'estiu i la calor ens fa pensar en estirar-nos sota d'un sol radiant en platges d'aigua blava turquesa i sorra blanca, olor a sal i brisa mediterrània. 

La dieta Mediterrània es caracteritza per una alimentació equilibrada basada en aliments conreats en terres del Mar Mediterrani, icona de tota una cultura. 

Oli d'oliva, blat i vi són els seus principals representants gastronòmics, vols saber com combinar-los?

Un bon esmorzar davant del mar…

Un parell de llesques de pa de cereals amb unes gotes d'oli d'oliva, un xic de formatge fresc, tomàquet i fulles d'alfàbrega, un suc de taronja natural i una fumejant tassa de cafè amb llet i, a cuidar-se!

La nostra aposta per a l'hora de dinar…

Les tallarines a la mediterrània o el salmó marinat seran les nostres propostes per a un dinar complet, equilibrat, saludable, i, sobretot, en clau mediterrània.

Un bon final

El nostre Saltat de verdures o la nostra Pizza vegetariana seran els plats perfectes per finalitzar un dia a l'estil mediterrani. Combina'ls amb unes bones peces de fruita o un iogurt, i hauràs aconseguit la millor alimentació possible.

Cuida't amb nosaltres!